Zu dieser Karteikarte gibt es einen kompletten Satz an Karteikarten. Kostenlos!

Sie ist die spartartenunabhängige Ermüdungswiderstandfähigkeit bei Langzeibelastungen unter dem Einsatz großer Muskelgruppen (mehr als 1/7 der Skelettmuskulatur). Die Belastungsintensität reicht bis zur aeroben Schwelle, die Energiegewinnung ist ausschließlich aerob.