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Alle Oberthemen / Sport / Ausdauertraining / Trainingslehre
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definiere die Bedeutung der Ausdauer für die sportliche Leistung
Im Sport versteht man unter Ausdauer die physische und psychische Wiederstandsfähigkeit gegen Ermüdung bei relativ lang dauernden Belastungen und die rasche Wiederherstellungsphase nach der Belastung.
Tags: Ausdauer, Sporttheorie, Trainingslehre
Quelle: Blum/Friedmann: Trainingslehre
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Karteninfo:
Autor: j
Oberthema: Sport
Thema: Ausdauertraining
Veröffentlicht: 24.03.2010

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