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schrittweise Annäherung an das Angstobjekt

man benötigt eine Reiz-Reaktions-Verbindung die mit Angst unvereinbar ist Peter und seine Lieblingsspeise - gutes Gefühl und die jeweils stärker ist als die Angstreaktion

Bei Erwachsenen ist hier völlige Entspannung nötig + Aufstellen von Angsthierarchien