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Hedonistische Theorien der Motivation   (helone= Lust, Vergnügen)

jedes Handeln zielt darauf ab, positive Emotionen zu erzeugen und negative zu vermeiden
Hedonismustheorien der Gegenwart
Abbau akut vorhandener negativer Emotionen➝ Handlungsschritte
(1) Neueinschätzung der Wunschinkongruenz  Änderung, Ablenkung, Alternativen
(2) Abwägen zwischen Alternativen
(3) Zweckrationale Handlungsausführung
Kritik: ist maladaptiv, kein evolutionärer Vorteil

Hedonismustheorien der Zukunft
bezieht sich auf antizipierte Gefühle
Handlungskonsequenz wird sich vor Handlung bewusst gemacht
z.B. Ergebniserwartung herunterschrauben, Vermeidung von reue , Enttäuschung