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Besitz ergreifen vom

• Geist in einer klaren Form
• Einem von vielen Objekten
• Gedankengängen

Fokussieren und Konzentration des Bewusstseins ist dabei wichtig.
Man muss sich von Dingen lösen, um effektiv mit etwas anderem zu arbeiten.

Everyone knows what attention is. It is taking possession of the
mind, in clear and vivid form, of one out of several possible objects or trains of thought. Focalisation, concentration of consciousness are of its essence. It implies withdrawal from some things in order to deal effectively with others.

Ich weiß das ist Scheiße, hat er aber so gesagt