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Alle Oberthemen / Psychologie Master Modul 3 / 03461 Gesundheitspsychologische Modelle / 03 Stressbewältigung

Wie unterscheiden sich problemorientierte von emotionsorientierten Bewältigungsstrategien?

Problemorientierte Bewältigung:
- Fokus auf direkte Veränderung der stresshaften Konstellation, durch Veränderung der Situation oder eigener Einstellungen, Ziele und Bewertungen

Emotionsorientierte Bewältigung:
-Versuch negative Stressemotionen (Angst, Ärger, Schuld) zu regulieren und Intensität zu verringern

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Karteninfo:

Autor: angie

Oberthema: Psychologie Master Modul 3

Thema: 03461 Gesundheitspsychologische Modelle

Schule / Uni: FernUniversität Hagen

Ort: Hagen

Veröffentlicht: 24.08.2016

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