This flashcard is just one of a free flashcard set. See all flashcards!

All main topics / Sport / Ausdauertraining / Trainingslehre

welche zwei Faktoren bestimmen die Ausdauerleistungsfähigkeit?

sowohl durch die Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2 max) als auch durch die Sauerstoffausnutzung im Muskel (Kapillarisierung, aerobe Stoffwechselkapazität) wird die Ausdauerleistungsfähigkeit bestimmt.

Tags: Ausdauerfähigkeiten, Sporttheorie, Trainingslehre
Source: Blum/Friedmann: Trainingslehre

New comment

Flashcard info:

Author: j

Main topic: Sport

Topic: Ausdauertraining

Published: 24.03.2010

Deutsch English