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Wie kommt es zur Einatmung und welche Muskeln helfen dabei?
- Zwerchfell: spannt sich das Zwerchfell, senkt sich die Lunge - Luft strömt ein (unterstützt durch äussere Zwischenrippenmuskulatur)
- entspannt sich das Zwerchfell, hebt sich die Lunge - Luft entweicht (unterstützt durch innere Zwischenrippenmuskulatur)
- grosser und kleiner Brustmuskel
- hinterer oberer und unterer Sägezahnmuskel
- Treppenmuskel
- Kopfwender
- entspannt sich das Zwerchfell, hebt sich die Lunge - Luft entweicht (unterstützt durch innere Zwischenrippenmuskulatur)
- grosser und kleiner Brustmuskel
- hinterer oberer und unterer Sägezahnmuskel
- Treppenmuskel
- Kopfwender
